В конце XIX в. английский врач Чарльз Блэкли установил, что «сенную лихорадку» у чувствительных людей вызывает не скошенная трава, а пыльца растений. Доктор и сам страдал от поллиноза - сезонной аллергии, которая проявляется только в периоды цветения растений-аллергенов.
В середине лета в России одновременно пылят несколько групп растений. Главную роль играют луговые злаки — тимофеевка, мятлик, ежа сборная, райграс, овсяница и посевная рожь. Дополнительный вклад вносят деревья: цветут сосна и липа. Именно совокупность этих источников пыльцы и делает июль таким напряженным для людей с поллинозом. Характерные проявления сезонной аллергии в этот период — ринит, слезотечение, покраснение глаз, чихание, кашель, кожная сыпь. При наличии бронхиальной астмы в анамнезе риск обострений существенно возрастает. При этом отсутствуют повышение температуры и интоксикация, которые характерны для инфекционных заболеваний. В закрытом помещении пациенту становится лучше, но стоит снова выйти на улицу, и симптомы разгораются с новой силой.
В аллергологии травы делят на злаковые и сорные. Первая половина лета в средней полосе России – время паллинации злаков. Чаще всего причиной аллергии являются дикие злаковые травы – тимофеевка, мятлик, ежа, овсяница, лисохвост. Культурные злаки – рожь, пшеница, овес и другие – реже вызывают агрессию иммунной системы. Во второй половине лета и осенью цветут сорные травы (сложноцветные, маревые). Среди аллергенов сорных трав наиболее значимы полынь и амброзия. Амброзия – южное растение, но в сухую и ветреную погоду зерна пыльцы разносятся на сотни километров, вызывая повышенную чувствительность у людей, проживающих в более умеренном климате.
Поллиноз — заболевание, которое проявляется очень по-разному. Одни переносят сезон относительно легко, другие вынуждены брать больничный и закрываться дома на несколько недель. Это не вопрос «силы» аллергена, а результат взаимодействия множества факторов: исходного состояния иммунитета, длительности контакта с пыльцой, ее текущей концентрации в воздухе и наличия чувствительности к нескольким аллергенам одновременно.
К какому врачу идти с аллергией? Сначала следует обратиться к терапевту. Он оценит ваше состояние и назначит базовое лечение (как правило, симптоматическое), а при необходимости направит на дополнительное обследование к специалисту — аллергологу-иммунологу.
Лечение подбирается в зависимости от симптомов и источника аллергии. Это может быть медикаментозная терапия, рекомендации по питанию и образу жизни, а также исключение контакта с раздражителем. Иногда назначают специфическую иммунотерапию (АСИТ) — метод, при котором в организм человека вводят малые дозы аллергена. Это позволяет «приучить» иммунитет к раздражителю и снизить реакцию на него.
Считается, что полностью вылечить аллергию невозможно. Терапия направлена на то, чтобы сделать симптомы менее выраженными (вплоть до полного исчезновения) и помочь пациенту комфортно пережить сезон цветения. Важно, что самолечение не решает проблему аллергии, оно опасно и в лучшем случае приносит временное облегчение. Если симптомы долго не проходят, визит к врачу лучше не откладывать. Без понимания источника аллергии подобрать эффективное лечение будет сложно.
Чтобы аллергия не нанесла вред здоровью, нужно избегать контактов с аллергенами, «разозлившими» иммунитет. В периоды цветения лучше пореже бывать на улице, особенно в сухую и ветреную погоду (после дождя уровень пыльцы в воздухе снижается). В интернете существуют специальные «карты пыльцы», которые показывают распространение разных аллергенов на территории в текущем моменте – это очень полезно для планирования поездок и отдыха, так как есть возможность предусмотреть возникновение симптомов и подготовится. Сразу после возвращения домой людям с поллинозом рекомендуется принять душ, вымыть голову и сменить одежду. Можно задуматься о приобретении системы фильтрации воздуха, которая сможет очистить воздух жилых помещений. Также во время обострения поллиноза следует избегать употребления в пищу продуктов, которые могут содержать перекрестные аллергены: мёд, квас, пиво, некоторые свежие ягоды (например, клубника), фрукты, овощи и некоторые виды зелени. Это связано с тем, что белковые молекулы в составе пыльцы разных растений часто бывают похожи между собой по строению и функции. Антитела Ig E у пациента могут взаимодействовать с родственными белками и запускать развитие воспаления. Например, при аллергии на тимофеевку, могут возникать реакции при употреблении продуктов растительного происхождения: овощей, фруктов, орехов, семян, пряностей, а также на пыльцу деревьев и сорных трав. Пыльца полыни становится первоисточником перекрестных реакций на персик, сельдерей, пряности, горчицу, фенхель, подсолнечник.
https://alerg.ru/злаки-виновники-летней-аллергии/
https://www.rgs.ru/prosto/instruktsii/sezon-pyltsy-nachalsya-chto-delat-lyudyam-s-allergiey