Анализы крови на уровень сахара проводятся для контроля того, насколько хорошо ваш организм перерабатывает сахар. Кроме того, этот тест помогает определить, вырабатывает ли поджелудочная железа достаточное количество инсулина — основного фактора, поддерживающего здоровый уровень сахара в крови.
В основном для определения уровня сахара в крови проводятся два типа анализов:
Капиллярный анализ крови на уровень глюкозы | Во время этого анализа медицинский работник берет небольшой образец крови, обычно из кончика пальца. Затем ваш образец крови исследуется с помощью портативного глюкометра, который позволяет определить уровень сахара в крови в течение нескольких секунд.
Анализ венозной (плазменной) крови на уровень глюкозы | В ходе этого анализа медицинский работник берет образец крови из вашей вены. Затем образец отправляется в лабораторию, где ученый проведет анализ на специальных приборах (анализаторах).
Что показывают показатели уровня сахара в крови?
Глюкометр, показывающий уровень сахара в крови, может помочь оценить состояние вашего метаболизма. Он покажет, сколько глюкозы циркулирует в крови в данный момент времени. Кроме того, он может помочь определить, насколько эффективно ваш организм регулирует уровень сахара в крови, что крайне важно для предотвращения таких осложнений, как болезни сердца, почечная недостаточность и повреждение нервной системы.
Уровень сахара в крови может быть нормальным, повышенным или низким. Давайте разберемся, что могут означать эти показатели уровня сахара в крови.
Что означает нормальный уровень сахара в крови?
Нормальный (здоровый) уровень сахара в крови указывает на то, что ваш организм эффективно регулирует уровень глюкозы. Находится ли ваш уровень сахара в крови в пределах нормы? Это означает, что ваш организм вырабатывает достаточно инсулина для обеспечения необходимой энергией всех частей тела.
Вот типичные диапазоны нормального уровня сахара в крови:
Уровень сахара в крови натощак (до еды) | Нормальный уровень сахара в крови натощак обычно находится в диапазоне от 70 до 99 мг/дл, что означает, что ваш организм способен вырабатывать достаточное количество инсулина и регулировать уровень глюкозы, даже если вы ничего не ели.
Уровень сахара в крови после еды | Нормальный уровень сахара в крови после еды составляет менее 140 мг/дл, что указывает на то, что ваш организм эффективно использует инсулин для контроля скачка уровня глюкозы, вызванного съеденной пищей.
Вкратце, анализ крови, показывающий нормальный уровень сахара, свидетельствует об отсутствии у вас диабета или других метаболических осложнений.
Что означает высокий уровень сахара в крови?
Если уровень сахара в крови натощак составляет от 100 до 125 мг/дл, или после еды — от 140 до 199 мг/дл, это означает, что у вас преддиабет. Люди с преддиабетом подвержены повышенному риску развития диабета, если они не изменят свой образ жизни, включая питание, и не будут поддерживать свой вес. Если уровень сахара в крови натощак составляет 126 мг/дл или выше, это может указывать на диабет 2 типа, диабет 1 типа или гестационный диабет, вызванные высоким уровнем сахара в крови.
Результаты вашего анализа крови показывают высокое содержание глюкозы? Это означает, что у вас высокий уровень сахара в крови или гипергликемия, которая может возникнуть, когда организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или клетки не реагируют на инсулин должным образом.
Распространенные причины повышения уровня сахара в крови:
Помимо диабета, повышенный уровень сахара в крови может быть вызван следующими причинами:
· Медицинские проблемы с надпочечниками, такие как синдром Кушинга.
· Некоторые лекарства, особенно кортикостероиды.
· Гипертиреоз или другие эндокринные заболевания
· Испытываю сильный стресс
· Проблемы со здоровьем поджелудочной железы
Признаки высокого уровня сахара в крови
Хотя в большинстве случаев сахарный диабет 2 типа протекает бессимптомно, при резком повышении уровня сахара в крови могут появиться следующие симптомы:
· Инфекция мочеполовой системы
· Частая смена очков
· Необъяснимая потеря веса
· Плохое заживление ран.
· Испытываю сильную жажду
· Частое мочеиспускание
· Смутное видение
· Усталость
· Головные боли
При отсутствии лечения высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям для здоровья, таким как диабетический кетоацидоз (ДКА) или гиперосмолярный гипергликемический синдром (ГГС), требующим немедленной медицинской помощи. В долгосрочной перспективе нелеченный или плохо контролируемый диабет вызывает микро- и макрососудистые осложнения.
Что означает низкий уровень сахара в крови?
Если результаты вашего анализа показывают, что уровень сахара в крови составляет 70 мг/дл или ниже, у вас низкий уровень сахара в крови.
Низкий уровень сахара в крови
Гипогликемия, также известная как шоковое расстройство, обычно возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормы. Это может произойти, если вы злоупотребляете алкоголем, пропускаете приемы пищи, принимаете лекарства от диабета или интенсивно занимаетесь спортом, не принимая достаточно пищи.
Хотя у пациентов с диабетом 1 и 2 типа часто наблюдается низкий уровень сахара в крови, в редких случаях гипогликемия может также поражать людей без диабета.
У вас не диагностирован диабет? Тогда низкий уровень сахара в крови может указывать на следующее:
· Болезнь почек
· Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD)
· Болезнь печени
· Болезнь Аддисона
· Гипотиреоз
· инсулинома
Симптомы низкого уровня сахара в крови:
При снижении уровня сахара в крови могут наблюдаться следующие симптомы:
· расшатанность
· потение
· Головокружение
· неразбериха
· Раздражительность
Если не сбалансировать низкий уровень сахара в крови, тяжелая гипогликемия может привести к судорогам, потере сознания и даже смерти.
Контроль и профилактика высокого и низкого уровня сахара в крови
Знание уровня сахара в крови имеет важное значение для предотвращения серьезных заболеваний и сохранения общего здоровья. Независимо от того, контролируете ли вы диабет или просто стремитесь предотвратить дисбаланс уровня сахара в крови, следование этим советам поможет контролировать или предотвращать слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови:
· Регулярно контролируйте уровень сахара в крови: Вам следует регулярно проверять уровень сахара в крови с помощью глюкометра, чтобы выявлять закономерности изменения уровня глюкозы и принимать корректирующие меры, если ваши показатели постоянно высокие или низкие.
· Следите за своим питанием: проконсультируйтесь с диетологом-диабетологом о том, что можно и чего нельзя есть, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Рекомендуется ограничить потребление обработанных углеводов и сладких продуктов, так как они могут вызывать резкие скачки уровня сахара в крови. А если вы склонны к гипогликемии, всегда держите под рукой быстродействующие углеводы, такие как таблетки глюкозы или фруктовый сок, чтобы быстро повысить уровень сахара в крови.
· Регулярно занимайтесь спортом: умеренные или интенсивные физические нагрузки помогут вашему организму более эффективно использовать инсулин и стабилизировать уровень сахара в крови.
· Ограничьте потребление алкоголя: Не следует употреблять алкоголь натощак, так как это может вызвать падение уровня сахара в крови. Но если вы все же пьете, делайте это умеренно и всегда запивайте едой.
· Принимайте лекарства в соответствии с назначением врача: обратитесь к врачу за консультацией относительно лекарств, которые следует принимать при частых эпизодах повышения или понижения уровня сахара в крови.
· Пейте достаточно воды: употребление большого количества воды помогает почкам выводить избыток сахара из крови, предотвращая резкие скачки уровня сахара в крови.