Развитие сахарного диабета зависит от сочетания генетических, физиологических, поведенческих факторов.
Основные факторы риска включают:
· Наследственная предрасположенность — наличие близких родственников с сахарным диабетом повышает вероятность заболевания.
· Избыточный вес или ожирение — особенно абдоминальное ожирение, которое связано с инсулинорезистентностью.
· Малоподвижный образ жизни — недостаток физической активности снижает чувствительность тканей к инсулину.
· Возраст — риск сахарного диабета 2 типа повышается после 40 лет, хотя сейчас заболевание встречается у более молодых людей.
· Питание — высококалорийная диета с большим количеством сахара, быстрых углеводов, насыщенных жиров способствует развитию инсулинорезистентности.
· Гормональные и эндокринные нарушения — синдром поликистозных яичников у женщин, нарушения функции щитовидной железы или гипофиза.
· Гестационный диабет в анамнезе — повышает риск развития сахарного диабета 2 типа.
· Хронический стресс и нарушение сна — негативно влияют на обмен глюкозы в крови, чувствительность к инсулину.
· Сопутствующие заболевания — гипертония, дислипидемия, сердечно-сосудистые болезни увеличивают риск.
Симптомы
Симптомы сахарного диабета могут проявляться постепенно и зависят от типа болезни, уровня гипергликемии, длительности заболевания.
Основные признаки включают:
· Частая жажда (полидипсия) и сухость во рту;
· Учащенное мочеиспускание (полиурия);
· Повышенный аппетит (полифагия) при снижении веса или потере мышечной массы;
· Слабость, усталость, снижение работоспособности;
· Непреднамеренная потеря веса;
· Замедленное заживление ран, частые инфекции кожи, мочевых путей, десен;
· Нарушения зрения — затуманивание, временная потеря остроты зрения;
· Онемение, покалывание или боль в конечностях (симптомы диабетической нейропатии при длительном заболевании);
· Появление сухости кожи, трещин, зуда.
При сахарном диабете 1 типа симптомы обычно развиваются быстро, в течение нескольких недель, тогда как при диабете 2 типа признаки могут накапливаться постепенно и оставаться незамеченными в течение нескольких лет.
https://arimed.ru/profilaktika-saharnogo-diabeta-metody-i-rekomendaczii